Start op donderdag 18 april en sluit af op dinsdag 23 april 2024
van 19u30 tot 22u
De lente komte eraan ☘️🌱🌷🐛🦋🐣
Je voelt je tegen alle verwachtingen uitzonderlijk moe🥱😵.
Je geraakt moeilijk in gang😴 🏁
Je hebt verschillende vage klachten? 🤧🤢🤕
Het is voor deze periode van het jaar helemaal normaal 😎😅
De lente de ideale tijd is om je lichaam te zuiveren. 🧽🧼🧹🛀🚰💆♀️💧
Praktisch :
Vóór de start van de kuur krijgen jullie een boodschappenlijstjes zodat jullie in de startblokken staan om de kuur te starten.
Bij de start en bij afsluiten van de detox-kuur ontvang ik jullie met heel veel liefde bij mij thuis waarbij ik jullie graag verwen met een heerlijke en gezonde detoxmaaltijd
Jullie krijgen die avond een uitgebreide uitleg over het verloop van de detox, voedingsadvies in verband met de voor- en nakuur, lekkere recepten en advies omtrent de voedingssupplementen die je lichaam ondersteunen. Het gebruik en de werking ervan worden toegelicht tijdens de bijeenkomst.
Via whatsapp blijven we die week nauw in contact, wat een leuke manier is om mekaar te motiveren.
Op het einde van de kuur komen we fier samen. Dit is altijd een heel gezellige en sfeerrijke avond waar we samen eten en onze nieuwe goede voornemens delen.
Om jullie te helpen het nieuw aangeleerd voedingspatroon weer op te pikken, geef ik richtlijnen mee om gezonde gewoontes te behouden na de kuur Inhoud van de kuur
Gedurende deze 5 dagen hou je tijd vrij voor 'me-time'. Ik geef jullie leuke tips voor ’s morgens en ’s avonds dit 'wellnessgevoel' thuis te ontdekken. Jullie nemen zeker een aantal van deze gezonde gewoontes nog lang mee de zomer in.
We eten die week vegan en laten koffie, alcohol, gluten en suikers achterwege.We eten koolhdydraten onder de vorm rijst. Alternatieven worden ook aangeboden.
Het is géén uithongerings– of vermageringskuur. Indien zich overtollige winterkilo’s zouden hebben opgestapeld, kunnen deze verdwijnen.
Prijs: Detox-kuur 150 €
Dit houdt in:
· de detoxmaaltijden bij de start en het einde van de kuur
· een persoonlijke begeleiding tijdens de kuur
· voedingsadviezen in verband met de voor- en nakuur
· aangewezen recepten voor tijdens de kuur
· een schrift met instructies tijdens -en na de kuur
· voedingssupplementen ter ondersteuning van de kuur
Waar ?
Bij mij thuis,
BeneBio, Benedicte Delen, Lintsesteenweg 747, 2540 Hove
Inschrijven:
via mail naar b.delen@telenet.be
Wie is benebio ?
Bij mij leer je vooral heel belangrijke principes over hoe je lichaam ontzuren en ontzien van klachten op lang termijn. Suikervrij eten is daar een groot onderdeel van.
Ik help je om weer contact te maken met je lichaam zodat je leert voelen wat je weer energie geeft. Ik werk niet met uitgelijnde en gewogen recepten. Ik leer je wel om een vitaal, gezond en kleurrijk pallet te integreren in je voedingspatroon. Ik integreeg ook ingredïenten van de medicinale keuken door mijn lessen heen.
Heb je Vragen ?
· Past de datum je niet ?
· Detox je graag samen met je gezin?
· Heb je nog een leuk voorstel ?
Laat het me zeker weten b.delen@telenet.be
Klaar om samen te detoxen? Schrijf je nu in via mail! b.delen@telenet.be
Comments